多喝熱水能緩解經痛嗎？喝熱水除了能夠治百病外還有其它功效嗎？
🍵雖然喝熱水對於緩解經痛並沒有直接的效果，但喝熱水有助於放鬆身體及子宮周圍的肌肉、減緩神經緊張，可能有助於舒緩經痛。 🚰即便喝的不是熱水，多喝水還是好處多多的： 💧礦泉水中的鈣、鎂有助於緩解經前症候群（PMS）症狀...
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2023年10月3日
台灣的自來水可以生飲嗎？
你不能不知道的水知識！ 🔊台灣的自來水可以生飲嗎？ 🔆台水公司表示，台灣的水質已達生飲標準！ 💧許多人認為自來水不能生飲，實際上我國的自來水經環保署認證之檢驗室定期檢驗，完全符合「飲用水水質標準」，水中不含化學有機污染物（如農藥及揮發性有機物）、有害重金屬及致病性微生...
2023年9月25日
台灣的塑化劑風暴：破除PET瓶的塑化劑迷思
你不能不知道的水知識！ 🔊2011年台灣發生的塑化劑事件，使得全民人心惶惶，究竟寶特瓶會不會溶出塑化劑？瓶裝水是個安全的選擇嗎？ 🔆寶特瓶製造過程不須添加塑化劑，所以不會溶出塑化劑！ 💧「寶特」是英語「PET」的音譯。PET是聚對苯二甲酸乙二酯（英文：Polyethy...
2023年9月12日
日本排放核廢水，影響飲用水安全？
你不能不知道的水知識！ 🔊日本政府於2023年8月24日開始，將福島核電廠事故產生的核廢水排放入太平洋。這一舉措引發了國際社會的廣泛關注和爭議。其中一個重要關切點是這一行動對人類飲用水的潛在影響。 🔆福島核電廠事故發生於2011年311大地震時的海嘯讓福島第一核電廠三座...
2023年9月4日
純水與天然礦泉水差異?
你不能不知道的水知識！ 🔊純水跟天然礦泉水有什麼不同嗎？成分差在哪？ 🔆礦泉水的礦物質檢測——TDS！ 💧純水與天然礦泉水的差異為何？純水，顧名思義就是不含任何物質的水。天然礦泉水則含有天然礦物質及微量元素，且依照TDS數值分為礦物質含量程度不同的礦泉水。...
2023年9月1日
喝水的功效及何謂水中毒
你不能不知道的水知識！ 🔊多喝水固然是好，喝的足量以及喝的超量各會帶來什麼樣的影響呢？ 🔆喝「足」量的水分 💧肌膚飽滿透亮 肌膚的彈性要靠水分來支撐，皮膚缺水就會變得鬆弛，每天喝足夠的水分，有助於修復皮膚更顯年輕。 💧幫助預防水腫...
2023年8月31日
一天該喝多少水？增加喝水習慣小撇步大公開！
你不能不知道的水知識！ 🔊台灣衛福部建議成人每天飲用6-8杯水，美國國家科學院建議每日女性應喝11杯水、男性喝15杯水，到底多大杯算一杯？喝茶喝飲料算嗎？ 🔆一天該喝多少水？ 一般人體每日水分散失：尿液排泄約1500cc、糞便排遺約200cc、皮膚蒸發約450cc、肺部...
2023年8月7日
水的重要性及對人體的功能
你不能不知道的水知識! 🔊水—人體生命之源，老生常談的一句話，但到底有多重要呢？今天讓我說給你聽！ 🔆身體裡有多少部分是水做的？ 水佔了成人人體50~70%、孩童70%、嬰兒時期甚至高達80%。水分存在於人體包含細胞內外、血液、肌肉、消化需要的消化液，其中，眼睛含水超...
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