🍵雖然喝熱水對於緩解經痛並沒有直接的效果，但喝熱水有助於放鬆身體及子宮周圍的肌肉、減緩神經緊張，可能有助於舒緩經痛。   🚰即便喝的不是熱水，多喝水還是好處多多的：   💧礦泉水中的鈣、鎂有助於緩解經前症候群（PMS）症狀...

「半銷宿酒頭仍重，新脫冬衣體乍輕。」從古至今人人都被宿醉困擾著，連“詩王”白居易先生的早晨也不例外，可惜當時沒有水知識教他解宿醉。想知道連白居易都不會的解酒法嗎？ 🔆為何會宿醉？ 🍺當酒精在體內代謝時，會產生一種比酒精更具毒性的物質––乙醛，乙醛留在身體時會引起各種反應...

你不能不知道的水知識！ 🔊台灣的自來水可以生飲嗎？ 🔆台水公司表示，台灣的水質已達生飲標準！ 💧許多人認為自來水不能生飲，實際上我國的自來水經環保署認證之檢驗室定期檢驗，完全符合「飲用水水質標準」，水中不含化學有機污染物（如農藥及揮發性有機物）、有害重金屬及致病性微生...